「習慣」の記事一覧

【司法書士試験】超直前期のアファメーションノートを披露してみる。【絶対合格】

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司法書士試験 アファメーションノート

本試験を受験する人に言いたいことはこれまでに言いきりました。 【今年合格する人へ】最後に勝つのは死ぬほど努力してきたあなたです。【司法書士試験】 【お試し受験をする人へ】受験料の元を取るためにやるべき3つのこと。【司法書・・・

【こんまり本で人生が変わった!】やってる人はやっている片づけの習慣。

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どうも。片づけ大好きコロ助です。 ぼくは去年こんまり先生の本を読んでから部屋を片付ける習慣が身につきました。 今回はいかにぼくが片付けができない人間だったかということと、こんまり先生の本に出会っていかにぼくが変わったかと・・・

午後のパフォーマンスが向上する!やってる人はやっている食事制限の習慣。と舌回し体操。

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こんにちは。 食べるの大好きコロ助です。 今回は食事を制限する習慣と舌回し体操について話していきます。 食事制限の習慣 単純なことですが、この食事制限の習慣で眠気に襲われにくくなり、パフォーマンスが向上したのでやってみて・・・

【脳を鍛えるには運動しかない!】やってる人はやっている運動の習慣。【スペック向上!】

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こんにちは。コロ助です。 ぼくは今年の1月から朝30分のランニングを週に3日は続けています。 この運動の習慣は身につけて本当に良かったです。 今回はぼくがとりいれた中でもっとも効果が高かったのではないかと思われるこの運動・・・

【やらないと損!】やってる人はやっている瞑想(マインドフルネス)の習慣。【精神統一】

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こんにちは。人生修行中のコロ助です。 以前の記事「しれっと合格しました。」で話しましたが、今年のぼくは去年のぼくよりパワーアップすることにより合格することができました。 なのでパワーアップするためにしたことについてこれか・・・

【人生のCEOは自分!】ストップウォッチで日々効率化を意識しています。【習慣化!】

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どうも。コロ助です。 ぼくはムダなことが嫌いなので、日常からなるべくムダをなくせるよう効率化を意識しています。 洗濯物を速く取り込むにはどうすればいいか 速く部屋の掃除をするにはどこから手をつければいいか などバカらしく・・・

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